頻頻落雨很煩人 雨天誘發偏頭痛發作
近日經常下雨，有沒有發現自己因而出現偏頭痛？台灣亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任在表示，近年有新研究發現，下雨或是之前氣壓偏低，以及濕度上升，都可能會導致偏頭痛發作。
林軒任表示，這幾年有新研究發現，下雨或是之前的氣壓偏低，以及濕度上升，都可導致影響偏頭痛發作：
1. 低氣壓誘發偏頭痛：
無論是颱風來之前或是雨勢非常大的時候，大家應該都會明顯感受到氣壓下降。一項為期7年、涉及7000多名患者的研究發現，24小時內氣壓下降，會令隨後2至3天內因頭痛而求醫的風險增加。意大利一項為期2年、涉及約1800人的大型研究發現，低氣壓（在發作前2天觀察到）與因偏頭痛而求醫的數目，在統計學上有顯著關聯。有研究發現，當氣壓相對於標準氣壓下降6至10百帕（氣壓的單位）時，偏頭痛發作最頻繁。
2. 濕度變高導致偏頭痛：
高濕度可導致偏頭痛，尤其是當濕度水平快速變化。溫暖潮濕可擾亂睡眠模式，令睡眠不足，當睡眠不足可引發偏頭痛。不過，極低的濕度或乾燥空氣也可觸發偏頭痛，因為這會使鼻腔黏膜乾燥，增加敏感性，導致脫水，進而可能導致大腦輕微收縮並對周圍的神經施加壓力。
所以當近日天氣變差，有些人會較容易出現偏頭痛。
在這種惡劣天氣下，如何預防偏頭痛 ？
研究建議，若會因為天氣變差而出現偏頭痛的人，最好留意天氣預報，預先服用藥物預防，並要多喝水，減輕生活壓力。另外，有研究顯示運動有助預防偏頭痛發作，下雨時不妨在家超慢跑或運動一下。
如果偏頭痛十分嚴重，應盡快求醫。
(參考資料：台灣亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒Facebook）
