夏天氣溫高易缺水 小心尿道結石找上門
夏天到了，大家要多喝水，除了因為流汗較多外，還因為夏天是患泌尿道結石的高發期。台灣的台大醫院表示，夏天氣溫高、流汗多、尿量少，患結石的個案明顯較冬天多。患結石有什麼症狀？如何預防？
為何夏天是結石的高發期？
台大醫院表示，泌尿道結石是指發生在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等部位的結石。進入夏天，泌尿科門診的結石患者明顯增加。這是因為夏天天氣炎熱，氣溫動輒30多度，很容易大汗淋漓，如果沒有補充足夠水分，排尿量會減少，使尿液中的結晶體容易濃縮、沉澱。
當尿液中的鈣離子、尿酸、磷酸、草酸等物質濃度過高，就容易形成結石，所以夏天是泌尿道結石的好發季節。
結石從腎臟形成後，可能會移動到輸尿管、膀胱、尿道等 不同位置。
不同位置的結石 症狀不同
結石從腎臟形成後，可能會移動到輸尿管、膀胱、尿道等 不同位置。
結石在腎臟：疼痛不明顯，但可形成血尿、腰痠、甚至發炎等，有些結石可以大5至7厘米，填滿腎臟，長時間可影響腎功能。
結石在輸尿管：症狀較明顯，因為輸尿管的管徑較小，當結石滾動、卡住時，容易造成腎絞痛。
結石在膀胱：大部分發生於有攝護腺肥大的中老年男性，他們很多時有尿道阻塞，造成排尿困難，不易將結石排出。症狀包括血尿、小便到一半突然卡住。
結石在尿道：較少見，除非是先天結構異常如尿道狹窄，才較大機會出現。
出現結石的高危因素
- 遺傳：結石往往跟遺傳基因有關，若是家族中有結石病史，下一代患病機率較高。
- 生活習慣：喝水量不足、排尿太少。
- 季節：位於赤道地區的國家，四季如夏。
- 職業：如的士司車擔心要常去廁所，刻意少喝水；經常於高溫環境下工作、流大汗的廚師等人。
- 本身患病：有些人因為先天性代謝疾病包括尿酸過高，容易形成結石。
台大醫院表示，出現泌尿道結石時會感到疼痛，尤其是輸尿管結石，絞痛的感覺像生孩子一樣難以忍受，容易令人坐立難安。疼痛的部位可從後腰沿著輸尿管蔓延到腹部。如果是膀胱結石，有些患者出現尿路感染，小便出血或下尿路症狀，接受檢查後才被診斷。
要預防出現結石，大家最好避免久坐，日常飲食減少高鹽、高糖與高蛋白飲食。夏天就來了，流汗增加，要注意補充水分。
