【眼睛敏感】無故流淚究竟怎麼了？盤點三大高危一族

眼睛不時無故流出淚水，這可能是眼睛過敏的警號。眼睛亦會因外在因素而令自身淚水分泌增多，導致日常生活大大受阻。眼水比正常多，原來並不正常，眼睛漸漸衰退的中老年人、貪靚佩戴或植上假眼睫毛的女士，以及經常看電腦看手機的人，都是眼睛敏感高危一族。

眼睛每天都會製造淚水，用來滋潤眼角膜及協助沖走污垢，患有鼻敏感或眼敏感、眼皮內翻或睫毛倒生的人，都會慣性製造出過多淚水；用膠水黏上或植入假眼睫毛、化妝，都會對眼睛造成刺激，令眼皮一帶發炎，令人看似經常淚眼汪汪，影響日常生活及工作。

眼皮一帶發炎 令人看似淚眼汪汪

中老年人士亦會因眼皮鬆弛，用作收集淚水的鼻樑近眼皮小孔，不能對準眼睛，以致無法收集淚水，甚至有些人因年紀大，淚管曾發炎堵塞，故一有淚水就會流出來。

如因敏感引起淚水過多，可以滴人工眼藥水改善，女士若發現淚水與化妝品有關，便應立即停用假睫毛或相關眼部化妝品，一般女士若化妝後易眼紅或眼痕，醫生都不建議她們化眼妝。淚管閉塞則需要用手術解決。

初生嬰兒亦有可能因天生睫毛倒生，或因淚管發育未健全，以致淚水過多，醫生一般會先觀察，如仍無改善，可能屬天生淚管閉塞，需要做小手術，令閉塞的淚管回復暢通。

眼睛敏感成因

空氣混濁及不流通

過多灰塵

床上用品的蟎蟲

動物毛髮

化妝品

花粉

隱形眼鏡

肝臟受損 眼睛易乾澀流淚

從中醫角度，「淚為肝之液」，當肝血充足，肝氣運行順暢，眼睛和淚水操作亦會正常，但若肝臟受損，眼睛便容易乾澀，被風稍稍一吹便會流淚的情況，不少人常通宵使用電腦或手機上網，令眼睛過勞，傷及氣血，從而出現淚水過多。

若眼睛感到不舒服，可使用人造淚水洗眼，淚水由油脂層、水分及黏液層組成，若使用生理鹽水或清水沖洗，淚水的元素會難以依附眼睛，並會連同油脂層及黏液層一起沖走，令眼乾情況更嚴重。選購人造淚水時，必須查看標籤，保證不含防腐劑或香料。

此外，戴隱形眼鏡亦可能令眼睛敏感，最好選戴每天即棄的，每天佩戴的時間控制在10小時內，亦不建議天天佩戴。

一旦人造淚水未能緩和敏感，患者有可能需要求診，並由醫生處方抗組織胺眼藥水，該眼藥水較安全，用後令雙眼較為舒服。若太嚴重的話，醫生可能會處方類固醇眼藥水，但長時間使用會出現副作用，包括眼壓高、青光眼、白內障和易受細菌感染，故不建議長時間使用。淚水敏感人士若同時出現鼻敏感、濕疹或氣管敏感等，醫生有可能處方抗敏口服藥。

預防眼睛敏感

• 保持足夠睡眠，避免捱夜，勿搓揉眼睛
• 用手指在鼻樑及內眼角之間打圈按摩，令淚管更暢通
• 用沾有暖水的棉花棒清除眼垢
• 減少使用電腦、手機等電子產品，以免雙眼過勞
• 睡前用冷毛巾敷眼，維持10分鐘，紓緩敏感
• 保持家居清潔，減少灰塵，使用防塵蟎床單，每周清洗床單、枕頭袋

相關文章：
狂搽化妝品遮毛孔瘡印？ 搽得太多小心引發皮炎
番茄燴蘑菇｜食出好眼力 兼調養肝腎